قـــــــــدر قيمة الحياة

قــدر قـيـمـة الـحـيــــاة °•.ღ.•°


*- استيقـظ صباحا وأنت سعـيــد:
يطلع النهار على البعض فيقـــــــول

"صبـــــــــاح الخيــــر يا دنيـــــــــــــا"

بينما يقول البعض الآخر "ما هـذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السـرعة"!!

احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشيـاء الإيجـابيــــــــــــة، وابدأ يومك بنظــرة سلـيمة تجـــاه الأشـيــاء.

*- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:

حتى إذا لم تكن تشعر أنك تريد أن تبـتسم فتظاهر بالابتسـامـة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

*- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابـدأ أنت.

*- كن منـصــتــا جـيــدا:

اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

*- خاطـب الناس بأسمـائــهم:
أعتقد أن أسماءنــا هي أجـمـل شيء تسمعـه آذاننـا فخاطـب الناس بأسمائهم.

*- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.


*- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

*- قم بإعداد المفاجـأة لشــريـك حـيــاتــك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

*- ضـم من تحبـــه إلى صـدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة

"نحن نحتـاج إلى 4 ضمـات مملـوءة بالحــب للبقـــــــــــــاء،

8 لصيانــة كيــــان الأســــــــــــــرة،

و12 ضمــة للـنـــــمـــــو"...

فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

*- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختص بإصلاح سيارتك.

*- كن دائم العطاء
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا

نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عــــاد بعد عدة دقائق

ومعه عـلـبة من الحـلـــوى وأعـطـى كل راكـب قـطـعـة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفـية بخصوص هذا النوع من الكـرم والذي كان يبدو غير عـادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقـــررت أن أقــــوم بعمـــل شيء يــســعـدهـــــم ، فأنا أشـعــــر بالسـعــــــــادة عــنــــــــــد الـعـطــــــاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

*- سامح نفسك وسامح الآخرين:

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بيـنــما الطـبـيــعـــــة الحـقـيـقـيــــة للإنـسـان هي الـنـقــاء وسـمـاحـة الـنـفـس والصـفــاء والـتـســامـــح مـع الآخــريـــن.

*- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمـات الـبـسـيـطـــة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نـظـــرتك تجـاه الأشيــاء هـي مــن اخـتـيـارك أنـت فقــم بهـــذا الاختـيـار حتى تكون عندك نظـرة سلــيـــمــة وصحيـحـة تجــــــاه كل شيء.



من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تـحـــب أن يعاملــــــوك بها.
من اليوم ابـتــســـــم للآخرين كما تحــــب أن يـبـتـسـمــــوا لك.
من اليوم امدح الآخرين كمــــــــا تحــــــــب أن يقـوموا هم بمدحك.
من اليوم أنـصـــت للأخرين كمـــا تحــــــب أن ينصتــــوا إليك.
من اليوم ساعـــــد الآخرين كمـــا تحــــــب أن يساعـــــدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعــادة بلا حدود.



وتذكر دائما:
عش كل لحـظـــة كأنها آخـــــر لحظـــــة في حيــاتك،
لأنهــا واللـــه العظيم ممكن فعلا تكون آخــــــــر لحظة فى حياتـــك

عـش بالإيمـــــان،

عــش بالأمـــــل،
عــيـش بالحـــــــــــــــب،

عـيـش بالكفــاح،

وقــــــــــــدر قـيـمــــــة الحيـــــــــاة.

د/إبراهيم الفقى رائـــد التـنـمـية البشــرية